将上海的医保关系转移到苏州，需要按照以下步骤操作：
1. 准备必要材料
办理医保转移时，需准备以下材料：
- 参保人有效身份证件；
- 医保卡或社保卡；
- 《基本医疗保障参保（合）凭证》（由原参保地医保经办机构开具）。
如需代办，还需提供代办人有效身份证件。
2. 提交转入申请
参保人或代办人可通过以下方式提交转入申请：
- 线上办理：登录国家社会保险公共服务平台（http://si.12333.gov.cn）或“掌上12333”手机APP，选择“基本医疗保险关系转移申请”；
- 线下办理：前往苏州当地医保经办机构窗口提交申请。
3. 审核与信息核对
提交申请后，苏州医保经办机构将审核材料，并与上海医保经办机构联系核对信息。通常，审核和信息核对需15个工作日。
4. 办理基金划转
上海医保经办机构在核对信息无误后，会将医保个人账户余额及缴费年限等信息传回苏州，并完成基金划转。
5. 办结转移手续
苏州医保经办机构收到划转资金后，完成医保关系的转入，参保人即可正常享受苏州医保待遇。
注意事项
- 转移过程中，建议保持联系方式畅通，以便及时处理可能出现的特殊情况。
- 办理时间可能因信息核对或资料不齐全而有所延迟，请耐心等待。
总结
医保关系转移需提前准备材料，通过线上线下渠道提交申请，并等待审核及基金划转。完成转移后，参保人即可在苏州正常享受医保待遇。如需进一步咨询，可拨打12333或联系当地医保经办机构。
