老年人疝气手术后通常第二天即可短距离下床活动(如解小便),但需严格控制活动量;术后3天可逐步增加活动,10天左右恢复基本日常行动,但应避免剧烈运动或长时间行走。
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术后初期(1-3天)
手术次日可短暂下床,以必要活动(如排尿)为主,避免久站或远距离行走。此时伤口和补片尚未完全愈合,过度活动可能增加疼痛或复发风险。 -
恢复期(3-10天)
可逐渐增加活动量,如缓慢步行、简单家务,但仍需避免提重物、弯腰等动作。老年患者因肌肉退化,恢复速度较慢,需结合个体情况调整。 -
长期注意事项
术后10天后可进行轻量日常活动,但3个月内禁止剧烈运动(如跑步、搬重物)。慢性咳嗽、便秘等诱因需同步治疗,以减少腹压升高导致的复发风险。
提示:具体康复进度需遵医嘱,若出现红肿、异常疼痛需及时复诊。术后合理活动结合科学护理,能有效促进恢复并降低并发症风险。