回寒导致脱水时,治疗的核心是快速补充水分和电解质,同时注意保暖与休息。关键措施包括口服补液盐、饮用温水或淡盐水、调整饮食为易消化食物,并避免受凉加重症状。若出现严重脱水(如意识模糊、持续呕吐),需立即就医。
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补充水分与电解质
轻度脱水可饮用温水、淡盐水或口服补液盐溶液(如口服补液盐Ⅲ),以恢复体液平衡。避免含糖或咖啡因饮料,以免加重脱水。若伴有腹泻,优先选择专业补液盐而非运动饮料,因其电解质配比更科学。 -
调整饮食与保暖
选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、香蕉,补充能量且减轻肠道负担。注意腹部保暖,避免再次受凉,可饮用姜茶等温热饮品促进血液循环。 -
休息与监测症状
减少活动,保证充足休息以帮助身体恢复。密切观察尿量、口渴程度及精神状态,若症状持续48小时以上或出现高热、血便等,需及时就医。 -
严重脱水的处理
重度脱水需静脉输液治疗,如生理盐水或葡萄糖溶液。婴幼儿、老年人或伴有呕吐者应尽早就医,避免延误导致休克等风险。
回寒引发的脱水需综合干预,日常需注意防寒与水分摄入。若家庭护理无效,务必寻求专业医疗支持。