梅雨天心血管疾病加重的治疗关键在于控制诱因、调整用药、强化监测，并配合中医调理。 潮湿闷热的环境易导致血压波动、血液黏稠度增加，诱发心绞痛、心梗等急性事件。重点措施包括：坚持规范用药、每日监测血压、保持低盐低脂饮食、备好急救药物（如硝酸甘油），同时可辅以健脾祛湿的中药调理。
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药物调整与急救准备
梅雨季需严格遵医嘱服用抗血小板药（如阿司匹林）、降压药或抗心绞痛药物，避免自行减药。若出现胸闷、胸痛，立即舌下含服硝酸甘油或麝香保心丸，并就医。中医推荐山楂、乌梅、决明子泡茶，或服用藿香正气类中成药辅助祛湿理气。 -
血压与症状监测
潮湿低气压易致血压波动，建议每日早晚测量血压。若收缩压持续高于140mmHg或低于100mmHg，需及时调整用药。合并糖尿病者需同步监测血糖，防止电解质紊乱诱发心律失常。 -
饮食与生活习惯优化
- 低盐低脂：控制每日盐摄入＜5克，多食绿叶蔬菜、豆类及优质蛋白（如鱼肉），避免高胆固醇食物。
- 补水防黏稠：少量多次饮水，每日1500毫升左右，以绿豆汤、莲子汤替代冷饮。
- 环境调控：室内湿度超过70%时使用除湿机，避免淋雨受凉，午间适当补眠缓解疲劳。
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适度运动与情绪管理
选择清晨或傍晚在通风处散步、打太极拳，避免剧烈运动。阴雨天易情绪低落，可通过音乐、阅读调节，避免激动诱发心绞痛。
总结：梅雨季心血管疾病患者需更注重细节管理，结合西医规范治疗与中医调理，及时应对天气变化带来的健康风险。若症状持续加重，务必立即就医。
