冷空气环境下突发热衰竭需立即脱离高温源、补充电解质并平卧降温,核心措施包括快速补液(口服或静脉)、环境降温及密切监测生命体征。
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脱离热源与降温:迅速转移至阴凉通风处,脱去多余衣物,用湿毛巾擦拭皮肤或扇风促进蒸发散热。避免直接接触过冷物体(如冰袋直接敷皮肤),以防血管收缩反而不利散热。
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补液与电解质平衡:优先口服含盐饮料(每500ml水加1/4茶匙盐)或运动饮料,小口多次饮用。若呕吐或意识模糊,需静脉输注生理盐水或平衡液,每小时补液量不超过1L,避免水中毒。
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体位与监测:平卧抬高下肢促进血液回流,头部稍低以改善脑供血。持续监测血压、脉搏,若1小时后仍持续低血压或心率异常,需排查其他并发症(如中暑或心脑血管疾病)。
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禁忌与特殊人群:避免使用降压药或镇静剂,心血管疾病患者补液需谨慎。儿童、老人及慢性病患者恢复后建议就医评估潜在风险。
热衰竭及时干预预后良好,但需警惕进展为热射病。日常应避免冷热环境急剧交替,高温作业时提前补充电解质并穿戴透气衣物。