阴雨天也可能引发热射病,治疗核心是快速降温、补液及医疗干预。关键点包括:脱离高温环境、物理降温(冰敷大动脉)、补充电解质、及时送医。即使阴雨天湿度高、体感闷热,若长时间处于不通风环境(如密闭车间、未开窗的室内),仍可能因散热障碍导致核心体温飙升,需按以下步骤紧急处理:
- 立即转移至阴凉通风处:脱离高温高湿环境,避免持续受热。若在室内,应开窗或使用空调、风扇促进空气流通。
- 快速物理降温:脱去多余衣物,用湿毛巾擦拭全身,重点冰敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管区域。若条件允许,可用凉水淋浴或浸泡(非冰水,避免寒战)。
- 补液与电解质:清醒者可少量多次饮用淡盐水或运动饮料;昏迷或呕吐者禁止强行喂水,需静脉补液纠正脱水。
- 紧急送医:若体温持续超过40℃、出现意识模糊或抽搐,必须立即拨打急救电话。医院可能采取冰毯降温、静脉输液、器官功能支持等治疗。
注意:阴雨天易忽视防暑,但湿热环境下更需警惕。避免长时间滞留不通风场所,及时补水休息,出现头晕、恶心等先兆症状时即刻干预。热射病致死率高,切勿延误救治时机。