雷阵雨过后感觉闷热的现象并不能自愈，这是因为阵雨后空气中的湿度增加，阻碍了人体汗液的蒸发，使得身体散热效率降低，从而让人感到更加闷热。而这种现象与高湿度和高温的结合是分不开的，尤其是在没有风或者空气流通不畅的情况下，热量和湿气难以散去，进一步加重了闷热感。

雷阵雨过后人们感觉到的闷热主要是因为降雨过程中空气中的水汽得到了补充，导致近地面的空气湿度大幅增加。当空气中的湿度达到很高水平时，人体通过汗液蒸发来降温的效果就会大打折扣，因为高湿度环境下水分不易从皮肤表面蒸发掉，这就造成了我们所说的闷热感。地面在吸收了雨水带来的热量之后，会继续向周围环境释放这些热量，这也会导致气温上升，加剧闷热的感觉。

除了湿度的影响外，雷阵雨前后的温度变化也是影响体感舒适度的重要因素。通常情况下，雷阵雨来临之前，由于地面温度较高，加上大气中较高的湿度，会让人感到特别闷热。而在雷阵雨发生时，尽管短时间内可能会有凉爽的感觉，但随着雨停后湿度的增加以及地表热量的重新散发，闷热感往往会再次袭来。在一些情况下，如果雷阵雨并没有带来足够的降温和空气流动，那么即使下雨之后，闷热的情况也可能不会得到显著改善。

对于想要缓解雷阵雨后闷热感的人来说，采取适当的措施是非常必要的。例如，可以通过使用空调或风扇等设备来促进室内空气流通，帮助身体更好地散热；穿着透气性好的衣物也能有效减轻闷热带来的不适。值得注意的是，虽然雷阵雨可能暂时无法解决闷热的问题，但它确实能够为环境带来一定的清新效果，比如大雨可以清除空气中的灰尘颗粒，闪电产生的臭氧也有助于净化空气。

雷阵雨过后的闷热感是由多种因素共同作用的结果，并不能自行消失。了解这一点可以帮助我们更好地应对夏季常见的这种天气状况，通过合理调整生活方式和利用科技手段来提高生活的舒适度。