雷暴雨后出现腹泻,需及时补充水分、调整饮食,避免滥用抗生素,严重时立即就医。高温高湿环境易引发肠道感染,关键措施包括防脱水、保卫生、重饮食,轻症可自愈,但伴随发热或脱水需专业治疗。
- 补液优先:腹泻易导致脱水,表现为口渴、尿少、皮肤干燥。建议饮用糖盐水或口服补液盐,严重脱水需静脉输液。
- 饮食调整:避免禁食,选择清淡易消化的流质食物(如米粥、面条),症状缓解后逐步恢复常规饮食。忌生冷、油腻及刺激性食物。
- 谨慎用药:多数腹泻无需抗生素,滥用可能破坏肠道菌群。仅细菌性感染需遵医嘱使用,如左氧氟沙星。
- 卫生防护:饭前便后彻底洗手,被污染物品需消毒。患者粪便可能携带病原体,处理时戴手套并清洁环境。
- 及时就医:若腹泻持续超2天、伴高热、血便或严重脱水,需尽快就诊,并留存新鲜大便样本供检测。
雷暴雨期间,注意饮水煮沸、食物煮熟,避免接触污水。轻症居家护理即可,但免疫力低下者(如老人、儿童)应格外警惕,早发现早干预是关键。