梅雨天嗓子疼主要是由高湿度环境滋生霉菌、免疫力下降引发感染,以及冷热刺激导致咽喉黏膜受损共同造成的。
-
霉菌滋生引发呼吸道感染:梅雨季空气湿度大,霉菌大量繁殖,吸入后易引发咽喉炎、扁桃体炎等呼吸道疾病,表现为喉咙红肿、吞咽困难。
-
免疫力下降:潮湿环境削弱人体抵抗力,病毒细菌更易入侵咽喉黏膜,加上忽冷忽热的天气易诱发感冒,加重喉咙疼痛。
-
冷热刺激与不良习惯:食用冰镇食物、冷饮或淋雨后未及时保暖,会导致咽喉血管收缩、防御能力下降;吸烟、饮酒或辛辣饮食进一步刺激黏膜,加剧不适。
预防梅雨天嗓子疼,需保持室内干燥、均衡饮食、避免冷热刺激,若症状持续需及时就医。