梅雨天支气管炎发作时，关键在于控制环境湿度、减少过敏原接触、科学用药及增强免疫力。潮湿闷热的天气易诱发细菌、霉菌滋生，导致支气管炎症状加重，需通过除湿通风、饮食调理、药物干预等多方面综合应对。
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环境调控：使用除湿机或空调将室内湿度控制在40%-60%，每日开窗通风至少30分钟，避免霉菌滋生。潮湿的被褥、衣物需及时晾晒或烘干，减少螨虫和霉菌接触。
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症状管理：若咳嗽、痰液黏稠，可遵医嘱使用支气管扩张剂或祛痰药；急性发作时（如喘息、黄绿痰）需及时就医。慢性患者应随身携带急救药物（如吸入剂）。
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饮食与作息：多喝温水稀释痰液，饮食清淡，多吃白萝卜、百合等润肺食物，避免生冷油腻。保证充足睡眠，适度运动（如散步）以增强抵抗力。
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外出防护：雨天外出佩戴口罩（如N95），避免冷空气或花粉刺激呼吸道；减少在潮湿时段进行剧烈户外活动。
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心理与长期预防：保持情绪稳定，避免焦虑加重症状。梅雨季前可提前清洁空调滤网，定期用空气净化器减少过敏原。
总结：梅雨季支气管炎防治需结合环境、医疗和生活习惯调整，症状持续或加重时务必就医，避免延误治疗。
