升温导致中风风险增加时,可通过快速降温、补充水分、调整体位及药物干预缓解症状,关键措施包括:避免高温环境、识别中风先兆、及时就医。
- 物理降温:立即转移至阴凉处,用湿毛巾冷敷颈部、腋下等大血管部位,帮助降低核心体温。避免直接冰敷以防血管收缩加剧。
- 补液与电解质平衡:少量多次饮用含电解质的凉水或运动饮料,避免脱水加重血液黏稠度。高温出汗易导致钠钾流失,需及时补充。
- 体位管理:若患者清醒,保持头部略高、侧卧位以防呕吐窒息;昏迷者需稳定头部避免晃动,等待专业救援。
- 药物辅助:在医生指导下使用降压药(如高血压患者)或抗血小板药物(如阿司匹林),但需避免自行用药延误治疗。
- 预防复发:控制基础疾病(高血压、糖尿病),高温天减少外出,穿戴透气衣物,定期监测血压血糖。
提示:中风症状(如突发面瘫、肢体无力、言语不清)与中暑易混淆,但中风需争分夺秒送医,溶栓治疗黄金期为发病6小时内。