降温心律失常的根治方法主要包括药物治疗、手术治疗以及生活方式调整。心律失常是指心脏跳动的节律或速率出现异常，而降温心律失常特指在体温下降时出现的心律失常。以下是几种有效的根治方法：

1. 1.药物治疗：抗心律失常药物：医生会根据患者的具体情况开具抗心律失常药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。这些药物可以调节心脏的电活动，恢复正常的心律。抗凝血药物：对于某些类型的心律失常，尤其是那些容易导致血栓形成的类型，抗凝血药物如华法林或新型口服抗凝药（如达比加群、利伐沙班）可以帮助预防血栓形成。电解质补充：低钾、低镁等电解质失衡也可能导致心律失常，补充电解质可以有效缓解症状。
2. 2.手术治疗：导管消融术：这是一种微创手术，通过导管将高频电流传递到心脏的特定部位，破坏引起心律失常的异常组织。这种方法对于某些类型的心律失常（如房颤、室上性心动过速）非常有效。心脏起搏器植入：对于心动过缓或心脏传导阻滞的患者，心脏起搏器可以监测并调节心率，确保心脏以正常的节律跳动。植入式心脏复律除颤器（ICD）：对于有严重心律失常风险的患者，ICD可以自动检测并纠正异常的心律，防止心脏骤停。
3. 3.生活方式调整：保持温暖：由于降温心律失常与体温下降有关，保持身体温暖尤为重要。穿着适当的衣物，避免暴露在寒冷环境中，可以有效预防心律失常的发生。健康饮食：均衡的饮食对心脏健康至关重要。增加富含钾、镁等电解质的食物（如香蕉、菠菜、坚果）的摄入，有助于维持心脏的正常功能。适度运动：规律的适度运动可以增强心脏功能，改善心律。但应避免在极端温度下进行运动，尤其是在寒冷天气中。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心律失常的风险，戒烟和限酒是改善心脏健康的重要措施。
4. 4.定期监测与随访：定期心电图检查：定期进行心电图检查可以及时发现心律失常的变化，帮助医生调整治疗方案。家庭监测设备：一些便携式心电监测设备可以让患者在家中自行监测心律，及时发现异常并就医。

降温心律失常的根治需要综合运用药物治疗、手术治疗以及生活方式的调整。通过科学合理的治疗方案和健康的生活方式，可以有效控制心律失常，提高生活质量。定期的医学监测和随访也是确保治疗效果的重要环节。