雷暴雨天气出现晒伤的主要原因是云层和水面反射增强了紫外线强度，且阴天时人们容易放松防晒警惕。 紫外线（尤其是UVB）穿透云层后，经雨水或潮湿环境多次反射，辐射量可能比晴天更高，导致皮肤急性光毒性反应。浅色肤质、出汗后未及时擦拭、服用光敏性药物或食用光敏性食物的人群风险更大。
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紫外线穿透与反射效应
雷暴雨天气中，云层仅阻挡部分紫外线，UVA和UVB仍能穿透并作用于皮肤。水面、潮湿地面或雪地（如高海拔地区）会反射紫外线，使辐射量暴增25%以上，形成“云层增强效应”。此时紫外线指数可能突破15，远超安全阈值。 -
环境与行为因素
暴雨前后空气湿度高，汗液或雨水会湿化皮肤，降低其对紫外线的反射能力，加速晒伤。阴天时人们常忽略防晒措施（如未涂抹防晒霜、未穿戴防护衣物），导致皮肤长时间暴露。 -
个体易感性差异
肤色较浅者因黑色素含量少更易晒伤；光敏性物质（如某些抗生素、柑橘类水果）会加剧皮肤对紫外线的敏感度。儿童、户外工作者（如抗洪人员）因暴露面积大、时间长，风险更高。 -
晒伤症状的隐蔽性
雷暴雨天气气温较低，晒伤初期可能仅表现为皮肤轻微发热或泛红，易被忽视。12-24小时后症状加剧，出现红肿、水疱甚至全身不适。
提示：雷暴雨天气仍需严格防晒，选择SPF30+/PA+++以上的防水防晒霜，穿戴UPF50+衣物，并避免10:00-16:00外出。若已晒伤，立即冷敷并就医处理炎症。
