​​雷暴雨后皮肤发红需及时清洁、冷敷舒缓，并根据症状轻重选择外用药物或就医治疗。​​ 关键处理包括：​​温水清洁皮肤​​减少刺激，​​冷敷缓解红肿瘙痒​​，​​外用炉甘石洗剂或激素药膏​​（短期使用），严重时需​​口服抗过敏药物​​或​​就医排查感染风险​​。

1. ​​立即清洁与防护​​：雷暴雨后雨水可能含污染物或酸性物质，第一时间用温水轻柔冲洗皮肤，避免用力摩擦。更换干净衣物，保持患处干燥透气，防止二次刺激。

2. ​​冷敷舒缓炎症​​：用毛巾包裹冰块或冷水浸湿的纱布敷在发红部位，每次10-15分钟，可收缩血管减轻灼热感。避免直接冰敷导致冻伤。

3. ​​药物对症处理​​：轻度瘙痒可涂抹炉甘石洗剂；若红肿明显，短期使用复方地塞米松乳膏（激素类需遵医嘱）。过敏症状突出时，口服氯雷他定等抗组胺药。

4. ​​警惕感染与恶化​​：若皮肤出现水疱、溃烂或伴随发热，可能为细菌/真菌感染，需就医排查。糖尿病患者或免疫力低下者更应避免拖延。

5. ​​日常预防措施​​：过敏体质者雷雨天尽量减少外出，涉水时穿戴防水鞋套。雨后及时用温和沐浴露清洁，并加强保湿修复皮肤屏障。

雷暴雨后皮肤问题多为短期刺激反应，但需根据症状进展灵活应对。轻微发红可自行护理，若48小时内无改善或加重，务必及时就医明确病因，避免误判为单纯过敏而延误治疗。