雷暴雨天气引发的腹胀腹泻，需区分病因后针对性处理：受凉型可通过热敷、按摩缓解；感染型需抗生素或益生菌治疗；脱水时及时补充电解质。关键措施包括调整饮食、避免滥用药物、重症就医。
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一般处理：腹部受凉是常见诱因，用热水袋（40℃左右）热敷或顺时针按摩腹部10分钟，促进血液循环。腹泻期间选择米粥、面条等低渣食物，避免乳制品及高纤维食物加重肠道负担。
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药物干预：细菌性腹泻（如伴发热、脓血便）需诺氟沙星等抗生素，但需医生指导。蒙脱石散可吸附病原体并保护肠黏膜，与益生菌（如双歧杆菌）间隔2小时服用效果更佳。呕吐严重时可短期使用多潘立酮。
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防脱水管理：每次腹泻后补充100-200ml口服补液盐（每袋兑250ml温水），儿童按体重50ml/kg分次饮用。出现尿量减少、眼窝凹陷等脱水症状需立即静脉补液。
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特殊风险规避：暴雨后避免接触污染水源，食物彻底加热至75℃以上。慢性胃肠疾病患者淋雨后若症状持续超24小时，应排查诺如病毒等感染可能。
暴雨季需备齐止泻药、补液盐和防水装备，症状加重或出现血便、持续高热时，务必12小时内就诊消化科。日常注意食品冷藏保存与手部消毒，可降低80%以上感染性腹泻风险。
