梅雨天潮湿闷热，容易诱发扁桃体炎，​​快速缓解的关键在于区分感染类型（细菌/病毒）、及时用药（抗生素或抗病毒药物）并配合局部护理（如盐水漱口）​​。同时需注意环境湿度调节、增强免疫力，避免反复发作。

1. ​​针对性药物治疗​​

   • 细菌感染需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢类），病毒感染则需抗病毒药物（如利巴韦林）。发热或疼痛可搭配解热镇痛药（布洛芬）。
   • 中医辅助治疗如清热解毒中药（金银花、板蓝根）或针灸，可缓解肿痛。

2. ​​局部护理加速恢复​​

   • 每日用温盐水或复方氯己定含漱液清洁口腔，减少细菌滋生。
   • 喷雾剂（开喉剑）或含片（草珊瑚）直接作用于患处，快速止痛消炎。

3. ​​生活与环境调整​​

   • 保持室内通风，使用除湿机控制湿度在50%-60%，避免霉菌滋生刺激呼吸道。
   • 饮食清淡，多喝温水，避免辛辣、冷饮，适当补充维生素C（如柑橘、猕猴桃）。

4. ​​预防复发措施​​

   • 加强锻炼、规律作息以提高免疫力，梅雨季外出可佩戴口罩减少湿冷空气刺激。
   • 若每年发作超4次或引发呼吸困难，需考虑手术切除扁桃体。

扁桃体炎治疗需结合药物与日常护理，症状持续或加重应及时就医。梅雨季尤其需防范潮湿环境对咽喉的刺激，从源头降低感染风险。