冷空气脚癣(冬季足癣)的治疗核心在于抗真菌、保持足部干燥及预防复发。寒冷干燥环境下,真菌易潜伏于角质层,导致瘙痒、脱屑甚至皲裂,需针对性处理。
- 药物干预:外用抗真菌药(如酮康唑乳膏、特比萘芬)需持续使用2-4周,严重时联合口服伊曲康唑。冷敷可缓解急性瘙痒,但需避免抓挠以防感染。
- 日常护理:选择透气鞋袜,每日用温水清洗后彻底擦干,趾缝可涂抹爽身粉。避免共用拖鞋、毛巾,定期消毒鞋柜。
- 环境调节:室内暖气易致足部出汗,可穿吸湿排汗的羊毛袜,睡前用足光散泡脚(角化型适用)。
- 增强免疫:补充维生素B族及锌,适度运动改善循环,减少复发概率。
冬季治疗需耐心,症状消退后继续用药1周以防残留真菌。若反复发作,建议皮肤科进行真菌镜检,调整方案。