降温荨麻疹,又称胆碱能性荨麻疹,是一种因皮肤受热、运动或情绪激动等诱因引发的免疫性皮肤病。症状包括皮肤出现红色风团,伴有瘙痒、刺痛或灼烧感,通常在数分钟内出现并持续约30分钟至2小时后消退。
治疗方法
药物治疗
- 抗组胺药:如非处方药西替利嗪、氯雷他定等,可缓解瘙痒和风团症状。
- 糖皮质激素:在症状严重或持续不缓解时,可短期使用以控制炎症反应。
避免诱因
- 避免剧烈运动或在高温环境下活动。
- 减少热水澡或桑拿的频率,使用温水洗澡。
- 避免食用辛辣、过烫的食物,以免刺激汗腺分泌。
日常护理
- 穿着透气衣物,保持皮肤干爽。
- 避免抓挠患处,防止继发感染。
- 使用物理降温方法,如湿巾或喷雾,帮助缓解局部不适。
预防措施
- 增强体质,规律作息,避免过度劳累。
- 饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,避免易致敏食物。
- 避免情绪波动过大,保持心情舒畅。
总结
降温荨麻疹的治疗以药物治疗和避免诱因为主,辅以日常护理和预防措施。患者需注意识别并规避可能的诱因,同时通过健康的生活方式提高免疫力,减少复发。如症状持续或加重,应及时就医咨询专业医生。