​​冷空气诱发痛风时，需通过保暖、药物镇痛、低嘌呤饮食三管齐下快速缓解症状，并长期控制尿酸预防复发。​​急性期应避免热敷或剧烈活动，优先使用非甾体抗炎药或秋水仙碱；慢性期需坚持降尿酸治疗，同时注重关节防寒与水分补充。

1. ​​急性发作期处理​​
   立即停止活动并抬高患肢，采用冷敷（每次15-20分钟）减轻红肿疼痛。药物首选布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或按医嘱小剂量服用秋水仙碱（首次1毫克，1小时后0.5毫克）。避免自行使用降尿酸药或抗生素，以免加重炎症。

2. ​​日常保暖与生活习惯​​
   寒冷会降低尿酸盐溶解度，导致结晶沉积。冬季需穿戴护膝、厚袜等保护四肢关节，睡前用40℃左右温水泡脚（避开发作期）。每日饮水2000ml以上，选择弱碱性水促进尿酸排泄。

3. ​​饮食与长期管理​​
   严格限制动物内脏、海鲜、火锅汤等高嘌呤食物，急性期以蛋类、蔬菜为主。症状缓解2-4周后开始服用别嘌醇或非布司他降尿酸，目标值控制在360μmol/L以下。每3个月监测血尿酸，避免剧烈运动诱发复发。

痛风无法根治但可有效控制，关键在急性期规范用药与慢性期持续管理。若疼痛72小时未缓解或伴随发热，需及时就医调整治疗方案。