冷空气肠炎的治疗核心是保暖、药物对症和饮食调理,轻症可通过热敷腹部、服用蒙脱石散和益生菌缓解,严重腹泻或发热需及时就医。以下是具体方法:
- 保暖优先:腹部受凉是主要诱因,建议用热水袋热敷或穿戴护腰,避免冷饮、生冷食物。
- 药物对症:
- 止泻:蒙脱石散吸附病原体,保护肠黏膜;洛哌丁胺(短期使用)减少肠蠕动。
- 解痉止痛:山莨菪碱缓解肠痉挛引起的腹痛。
- 调节菌群:双歧杆菌、乳酸菌等益生菌恢复肠道微生态平衡。
- 抗生素:仅限细菌感染(如氧氟沙星),需医生指导。
- 饮食调整:选择米粥、面条、鸡蛋羹等易消化食物,避免辛辣油腻;腹泻期间口服补液盐防脱水。
- 中医辅助:艾灸神阙穴(肚脐)或饮用姜茶驱寒,中药需辨证施治。
若症状持续超2天或伴呕吐、高烧,提示可能为细菌/病毒感染,需就医排查。日常注意增强免疫力,避免腹部反复受凉。