阴雨天冻疮的根治需结合药物、物理治疗和日常防护,核心在于改善局部血液循环并避免反复受寒。未破溃时可用复方肝素软膏、维生素E软膏促进微循环;已破溃需抗生素软膏防感染,口服硝苯地平或烟酰胺扩张血管。温水浸泡(37℃-40℃)和中医外敷(如红花、艾叶)辅助缓解症状,但切忌抓挠或骤热刺激。
- 分阶段用药:未溃期选用辣椒制剂、肝素类软膏;溃烂后优先硼酸软膏、红霉素软膏抗感染。系统治疗如口服维生素E(100mg/次,2次/日)或静脉滴注丹参,可加速愈合。
- 物理复温与防护:阴雨天加强保暖,穿戴干燥鞋袜手套。复温时避免火烤,改用温水缓慢浸泡,配合按摩至皮肤发红。
- 中医调理:桂枝加当归汤内服或中药(赤芍、细辛)泡洗,温经散寒。紫外线照射对慢性冻疮也有疗效。
- 预防复发:均衡饮食补充蛋白质,适度运动增强耐寒力。儿童、糖尿病患者需重点防护末梢部位。
坚持综合治疗2-4周,并持续保暖可显著降低复发率。若出现大面积溃烂或发热,需立即就医。