​​阴雨天心血管疾病发作时，需立即停止活动、舌下含服急救药物（如硝酸甘油或麝香保心丸），并拨打120送医。关键治疗原则包括：坚持用药监测、调节饮食起居、备好应急药物，同时避免情绪波动和剧烈运动。​​

1. ​​急救措施​​
   突发心绞痛或胸闷时，立即平卧休息，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，5分钟内未缓解需紧急就医。若出现意识丧失或呼吸骤停，立即实施心肺复苏。

2. ​​坚持规范治疗​​
   阴雨天血压易波动，需每日监测血压、心率，严格遵医嘱服用降压药、抗血小板药物（如阿司匹林）或他汀类药物，切忌擅自停药或减量。

3. ​​环境与生活调整​​
   保持室内通风除湿，避免淋雨受凉；饮食以低盐、低脂、易消化为主，多喝温水，适量食用山楂、薏仁等祛湿食材。午休30分钟可降低发病风险。

4. ​​情绪与运动管理​​
   避免焦虑或抑郁情绪，通过冥想、深呼吸缓解压力；运动选择室内八段锦、太极等低强度活动，避免晨练或潮湿环境下锻炼。

5. ​​中医辅助调理​​
   可服用藿香正气水、乌梅茶等理气祛湿的中成药，或遵医嘱使用活血化瘀类中药（如丹参片），但不可替代急救药物。

​​总结​​：阴雨天心血管疾病重在预防与及时干预，日常需加强监测、规律用药，发作时迅速采取急救措施并就医。高危人群应随身携带急救药品，避免单独外出。