雷暴雨天气仍可能导致晒伤,因为云层无法完全阻挡长波紫外线(UVA)的穿透。即使阴雨天气紫外线强度减弱,但UVA仍能穿透云层直达皮肤,长期暴露可能引发晒黑、晒老甚至晒伤,尤其是UVB在特定条件下仍可能透过薄云层造成皮肤损伤。
- 紫外线的穿透性:UVA波长较长,可穿透云层、玻璃,直接作用于皮肤真皮层,加速光老化;UVB虽易被厚云层阻挡,但在雷暴雨前后的薄云或短暂放晴时仍可能引发晒伤。
- 环境反射增强风险:雨水积聚的地面、水面会反射紫外线,增加紫外线暴露量,尤其在开阔地带或高海拔区域。
- 防晒的必要性:阴雨天仍需使用广谱防晒霜(SPF30+/PA+++以上),并配合物理遮挡(如伞、帽子),每2小时补涂一次以维持防护效果。
- 特殊人群需警惕:儿童、光敏性皮肤或服用光敏药物者更易受紫外线伤害,即使阴雨天也应避免长时间户外活动。
防晒不分晴雨,雷暴雨天气同样需做好防护。养成日常防晒习惯,才能有效预防紫外线累积伤害,保护皮肤健康。