降温可能诱发或加重下肢动脉硬化闭塞症，尤其对高血压、糖尿病、高血脂患者及老年人风险更高。寒冷会导致血管收缩、血液黏稠度增加，使原有动脉斑块更易堵塞血管，引发腿脚疼痛、发凉甚至坏疽。关键风险因素包括：三高控制不佳、长期吸烟、年龄增长及寒冷刺激。
寒冷环境下，下肢动脉血管因低温刺激而收缩，若已有动脉硬化斑块，血管管腔会进一步狭窄，导致下肢缺血缺氧。临床数据显示，寒潮期间因腿痛就诊的患者中，40%-50%确诊为此病，70岁以上人群发病率高达15%-20%。典型症状如间歇性跛行（行走后腿酸胀需休息）、静息痛（夜间腿痛难忍）及足趾发黑坏死，均与低温加剧血流障碍有关。
预防需从三方面入手：
- 基础疾病管理：严格控制血压、血糖、血脂，定期监测指标，避免血管内皮持续损伤。
- 生活方式调整：戒烟限酒，饮食低盐低脂，冬季避免久坐不动，适度活动促进侧支循环建立。
- 防寒保护措施：下肢保暖尤为关键，避免用过热的水泡脚（可能加重缺血），选择宽松鞋袜减少摩擦损伤。
若出现行走后腿痛、足背动脉搏动减弱或脚趾变色，需及时就医。早期可通过药物或微创手术改善血流，延误治疗可能导致截肢。健康血管是抵御寒冷的根本，冬季更需警惕“老寒腿”背后的血管危机。
