​​湿冷天气确实可能诱发心律不齐，尤其是对心血管疾病患者或体质敏感人群​​。寒冷刺激会导致血管收缩、血压升高，增加心脏负担，同时交感神经过度兴奋可能干扰心脏正常电信号，引发早搏、房颤等异常节律。​​关键风险因素​​包括基础心脏病、高龄、保暖不足及不良生活习惯。

1. ​​寒冷对心脏的直接影响​​：低温刺激使体表血管收缩，血压骤升，心脏需更用力泵血，易诱发心肌缺血或冠状动脉痉挛。若本身有冠心病或高血压，寒冷可能直接触发房颤、室性早搏等心律失常。
2. ​​神经与激素的连锁反应​​：湿冷环境下，交感神经兴奋性增强，儿茶酚胺分泌增多，导致心率加快、心肌耗氧量增加。这种状态可能打破心脏电活动的稳定性，尤其对传导系统异常者风险更高。
3. ​​湿冷的叠加效应​​：高湿度会加剧体感寒冷，延长血管收缩时间，同时可能诱发呼吸道感染（如感冒），间接加重心脏负荷。研究显示，低温合并高湿时，心血管急诊就诊率显著上升。
4. ​​高危人群的防护重点​​：老年人、糖尿病患者或既往有心律不齐病史者需格外注意保暖，避免清晨低温时段外出，室内保持适宜温湿度。突发心悸或胸闷时应立即就医。

湿冷天气是心律不齐的潜在诱因，但通过科学防护（如分层穿衣、适度运动、控制基础疾病）可有效降低风险。若症状频繁出现，建议完善心电图等检查，排除病理性因素。