​​湿冷天气确实可能导致流鼻涕，但这并非感冒，而是鼻腔对寒冷刺激的正常生理反应或潜在鼻部疾病的信号。​​ 关键原因包括：冷空气直接刺激鼻黏膜、过敏性鼻炎发作、血管运动性鼻炎或感冒初期症状，​​需根据鼻涕性状和伴随症状判断具体原因​​。

1. ​​冷空气的物理刺激​​：鼻腔通过分泌黏液加湿加温吸入的冷空气，当外界温度骤降时，黏膜会加速分泌，导致清水样鼻涕增多。这种反应在进入温暖环境后通常自行缓解。

2. ​​过敏性鼻炎加重​​：湿冷天气可能伴随霉菌、尘螨等过敏原增多，易诱发鼻痒、喷嚏和大量清涕。部分人对冷空气本身过敏，会误以为是感冒。

3. ​​血管运动性鼻炎发作​​：自主神经紊乱者遇冷时，鼻腔副交感神经过度兴奋，引发腺体分泌亢进，表现为持续性流涕，鼻涕多为透明黏液状。

4. ​​感冒或鼻窦炎的前兆​​：若流涕伴随咽痛、低热或脓性分泌物，可能是病毒入侵或细菌感染。湿冷环境会降低局部免疫力，但根本原因仍是病原体而非温度本身。

5. ​​儿童与敏感人群更易出现​​：婴幼儿鼻黏膜娇嫩，老年人或慢性鼻炎患者鼻腔调节功能较弱，在湿冷环境中症状更明显，需注意保暖和湿度控制。

​​日常可通过佩戴口罩、保持室内恒温恒湿来减少刺激。若流涕持续超过一周或出现黄绿色脓涕、头痛等症状，建议就医排查鼻炎、鼻窦炎等疾病。​​ 单纯因寒冷引发的流涕无需用药，温暖环境下即可缓解。