​​梅雨季节确实会增加冠心病发作风险​​，主要与​​高湿度、低气压、温差大​​等气候特点相关，易导致血液黏稠度上升、心肌耗氧量增加，甚至诱发心梗等急症。​​高血压患者、中青年亚健康人群​​尤其需警惕，但通过科学防护可有效降低风险。

梅雨季对心血管的影响主要体现在三方面：一是​​湿度与气压变化​​使血液黏稠度升高，冠状动脉供血不足；二是​​闷热环境​​引发情绪烦躁，血压波动加剧心脏负担；三是​​骤冷骤热​​（如空调温差）导致血管痉挛，斑块破裂风险上升。临床数据显示，梅雨季冠心病急诊量较平日增加20%-30%，部分患者甚至因误判“胃痛”“中暑”而延误治疗。

预防需从四方面入手：​​1. 环境调节​​——保持室内通风，空调温度不低于26℃，避免淋雨受凉；​​2. 健康监测​​——高血压患者每日测血压，冠心病患者随身备硝酸甘油；​​3. 生活习惯​​——低盐饮食、少量多次饮水，午睡30分钟缓解心脏疲劳；​​4. 症状识别​​——突发胸闷、放射性胸痛或恶心呕吐，应立即就医排除心梗。

梅雨季护心需主动适应气候变化，尤其避免“硬扛不适”。合理用药、适度运动（如傍晚散步）和情绪管理，能显著降低发病风险。若原有症状加重或持续超10分钟，务必拨打急救电话——心梗救治的黄金时间仅有120分钟。