​​梅雨天确实会增加呼吸道感染的风险​​，主要原因是潮湿闷热的环境助长细菌病毒繁殖、室内外温差大导致免疫力下降，以及霉菌等过敏原增多。​​儿童、老年人及慢性呼吸道疾病患者需格外警惕​​，但通过科学防护可有效降低感染概率。

1. ​​环境因素加剧病原体传播​​
   梅雨季空气湿度高达70%以上，为细菌（如链球菌）、病毒（如流感病毒）和霉菌提供了快速繁殖的温床。潮湿环境下，病原体易附着在灰尘或飞沫中，通过空气传播引发感染。

2. ​​免疫力受温差与缺氧影响​​
   梅雨天室内外温差可达8℃以上，人体血管频繁收缩扩张，导致免疫系统功能暂时减弱。低气压环境使空气含氧量下降，慢性呼吸道疾病患者易出现缺氧症状，诱发感染或病情加重。

3. ​​过敏原诱发呼吸道炎症​​
   霉变的墙壁、衣物或空调滤网中的霉菌孢子可能引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病，进一步削弱呼吸道防御能力，合并感染风险上升。

4. ​​重点人群防护措施​​
   保持室内通风干燥（湿度控制在45%左右），空调使用前彻底清洁滤网；儿童及老人避免长时间待在人群密集场所；慢性病患者需遵医嘱用药，随身携带应急吸入器。

梅雨季防护需兼顾环境调控与个人健康管理，若出现持续发热、呼吸困难等症状应及时就医。