梅雨天确实可能引发咳嗽,主要与湿冷空气刺激、过敏原增多及免疫力下降有关。潮湿环境易诱发呼吸道敏感或炎症,尤其对哮喘、慢性支气管炎患者影响更明显。以下是具体分析:
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湿冷空气刺激呼吸道:梅雨季气温波动大,冷空气直接刺激气管导致痉挛性收缩,引发干咳或哮喘发作。过敏性体质者还可能因霉菌、螨虫等过敏原滋生而加重咳嗽。
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免疫力下降诱发感染:潮湿环境削弱人体抵抗力,病毒更易入侵引发感冒或支气管炎,表现为咳嗽伴痰、发热等症状。淋雨后未及时保暖会进一步增加风险。
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痰湿加重慢性疾病:中医认为梅雨季“外湿内湿相合”,脾肺功能失调者痰湿凝滞,夜间咳嗽加剧。原有慢阻肺等基础病的患者症状可能恶化。
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预防与缓解措施:保持室内通风干燥,避免接触过敏原;饮食宜清淡,多吃薏苡仁、百合等健脾润肺食物;咳嗽持续超一周或伴呼吸困难需及时就医。
梅雨季咳嗽不可轻视,针对性防护能有效减少不适。若症状反复或加重,建议尽早就诊排查病因。