高温环境下肾炎患者需重点防范脱水、电解质紊乱及感染风险，核心应对策略包括科学补水、精准降温、饮食调整及避免高温暴露。夏季高温易加重肾脏负担，尤其对已有肾病患者可能诱发急性肾损伤或病情复发，需通过以下措施综合管理：
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及时补液防脱水：高温出汗导致水分流失，需分次少量饮水维持尿量，但合并水肿或尿少者应遵医嘱控制水量，避免加重心脏负担。优先选择白开水或淡盐水，忌冰镇饮料以防血管收缩影响肾血流。
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物理降温慎用药：发热时采用温水擦浴（腋窝、腹股沟等部位）或冰袋短时冷敷（不超过30分钟）。若体温超38.5℃，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等肾毒性较低的退热药，禁用阿司匹林及吲哚美辛。
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饮食低盐优质蛋白：每日盐摄入控制在3-5克，选择鱼肉、鸡蛋等易吸收蛋白；避免高钾食物（如香蕉、柑橘）及高磷食物（如坚果、动物内脏）。可适量吃冬瓜、苦瓜等利尿蔬果，辅助调节电解质。
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规避高温环境：上午10点至下午4点避免外出，外出时佩戴遮阳帽并使用防晒霜。狼疮性肾炎患者尤需防紫外线诱发免疫反应。空调温度建议维持在26℃左右，避免冷热交替引发感冒。
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监测与紧急处理：出现茶色尿、持续高热或肌痛时警惕横纹肌溶解，需立即就医；慢性肾病患者夏季应定期检测肌酐、尿蛋白等指标。合并高血压者需加强血压监测，避免波动损伤肾功能。
总结：肾炎患者夏季管理需个体化调整，核心是维持水电解质平衡、减少肾脏额外负荷。任何症状加重或异常应及时联系专科医生，切勿自行调整治疗方案。日常注意作息规律，适度进行散步等低强度运动以增强抵抗力。
