升温导致扁桃体发炎时,需及时消炎止痛、调整饮食并充分休息。关键措施包括:多饮水稀释病毒、温盐水漱口缓解疼痛、服用抗生素(需遵医嘱)、选择清淡流质食物,若反复发作可考虑手术切除。
-
基础护理:休息帮助恢复体力,多喝水促进代谢。温盐水漱口(每日数次)可减轻炎症,冷敷颈部缓解肿胀。保持室内空气湿润,避免干燥刺激。
-
药物治疗:细菌感染需用抗生素(如青霉素类),但不可滥用。疼痛剧烈时可短期服用布洛芬等止痛药。中药如银翘柑橘汤辅助清热解毒。
-
饮食调整:以流质或半流质食物为主,如粥、汤、酸奶。多吃富含维生素C的水果(金橘、猕猴桃),避免辛辣、油炸及酸性食物。甘草根煎汁或姜汁可乐可缓解咽痛。
-
就医指征:若出现高热、化脓或反复发作,需及时就医。医生可能建议隐窝灌洗、激光治疗或手术切除(尤其儿童和免疫力低下者)。
扁桃体发炎期间需戒烟酒,加强口腔卫生。若3天内症状未缓解或加重,应复诊排除并发症风险。