雷阵雨确实可能引发或加剧关节疼痛,尤其是对患有关节炎、旧伤或慢性劳损的人群。 这种现象被称为“气象关节痛”,主要与气压骤降、湿度上升、温度变化及电磁波干扰等因素有关,导致关节内压力失衡、炎症反应加剧或血液循环受阻。
- 气压与湿度变化:雷阵雨前气压降低会使关节周围组织膨胀,增加关节腔内压力;湿度骤升则可能引发滑膜肿胀,刺激神经末梢产生疼痛。
- 温度骤降:雨水带来的低温使关节周围血管收缩,滑液黏度增加,摩擦加剧,导致活动受限和疼痛。
- 旧伤或炎症敏感:曾受伤或患关节炎的关节对天气变化更敏感,雷雨天气可能诱发炎症因子释放,加重红肿热痛。
- 电磁波影响:雷电活动产生的电磁波可能干扰人体生物电平衡,部分人群会提前感知疼痛,甚至早于天气变化。
若雷雨季节频繁出现关节不适,建议注意保暖、适度热敷,并避免过度负重。长期或严重疼痛需及时就医排查风湿、痛风等潜在疾病。日常可通过低强度运动(如游泳)增强关节稳定性,减少天气敏感度。