回寒确实会引起皮肤干燥起皮,主要原因是低温导致皮脂分泌减少、角质层水分流失加快,加上冷风和低湿度环境的双重刺激,皮肤屏障功能受损,从而引发脱皮、紧绷甚至瘙痒等问题。
- 皮脂腺活动减弱:气温骤降时,皮脂腺分泌油脂减少,皮肤失去天然锁水膜,水分蒸发速度加快,干燥起皮现象加剧。
- 角质层水分流失:寒冷环境下,血管收缩使皮肤代谢减缓,角质层无法正常更新,堆积的老废角质会进一步阻碍保湿,导致脱屑。
- 环境湿度影响:回寒常伴随空气干燥(如暖气房或冷风侵袭),皮肤表面水分被迅速抽离,若未及时补充保湿成分,易引发局部皲裂或敏感。
- 不当护理加重问题:频繁用热水清洁、碱性洁面产品或过度去角质会破坏屏障,加速水分流失,使干燥脱皮更严重。
应对建议:选择含神经酰胺、甘油等保湿成分的护肤品,避免高温洗脸,室内使用加湿器,并减少冷风直接刺激皮肤。若脱皮伴随红肿或持续不缓解,需及时就医排查潜在皮肤疾病。