回寒确实可能诱发哮喘发作，尤其是对气道敏感或已有哮喘病史的人群。关键机制包括冷空气刺激气道收缩、黏膜炎症加剧，以及冬季免疫力下降导致的感染风险增加。预防核心在于保暖、规避过敏原和规范用药，以下从机制到防护全面解析：
-
冷空气的直接刺激
低温会触发气道平滑肌痉挛，导致支气管狭窄，引发喘息和呼吸困难。冷空气还可能损伤气道上皮细胞，释放炎症介质（如组胺、白三烯），进一步加重气道高反应性。佩戴口罩或围巾遮挡口鼻，可减少冷空气直接接触呼吸道。 -
免疫力与感染风险
回寒时人体抵抗力降低，病毒性呼吸道感染（如流感）高发，可能诱发哮喘急性发作。接种流感疫苗、勤洗手、避免人群密集场所是有效预防措施。 -
过敏原与室内环境
冬季密闭空间易积累尘螨、霉菌等过敏原，而冷空气本身也可能成为“冷过敏”诱因。定期通风、使用除湿机、更换床品可降低风险。部分患者对冷饮或空调冷风敏感，需避免突然接触低温刺激。 -
个体差异与长期管理
并非所有哮喘患者都对冷空气敏感，但合并过敏性鼻炎或儿童患者更需警惕。规范使用吸入性药物（如糖皮质激素）可稳定气道炎症，随身携带速效支气管扩张剂以备应急。
总结：回寒是哮喘发作的重要诱因，但通过科学防护可有效控制。重点在于“防寒、防感染、防过敏”，同时坚持长期治疗和定期随访，减少急性发作对肺功能的损害。
