高温确实会引起嘴唇干裂,尤其在夏季,空气湿度低、水分蒸发快是主要原因,同时紫外线照射、舔唇习惯和维生素缺乏会加剧这一问题。
- 高温加速水分流失:夏季环境温度高,唇部皮肤薄且无汗腺,水分蒸发速度远超其他部位,导致干裂脱皮。使用加湿器或保湿唇膏可缓解。
- 紫外线损伤:阳光中的紫外线会破坏唇部皮肤屏障,引发干裂甚至炎症。建议选择含SPF的润唇膏,并减少烈日下长时间暴露。
- 不良习惯加重问题:频繁舔唇会带走更多水分,唾液中的消化酶还会刺激皮肤。纠正习惯并改用保湿产品更有效。
- 营养与水分补充:维生素B2、A缺乏会影响皮肤健康,需通过均衡饮食(如胡萝卜、牛奶)和每日2000毫升饮水来预防。
提示:若干裂伴随红肿、渗液,可能是唇炎或过敏,需及时就医。日常护理应注重保湿、防晒和营养补充。