降温确实可能引起咳嗽和咳痰，这是因为温度骤降会导致人体呼吸道干燥、刺激，从而引发一系列呼吸道症状。以下是具体的原因和应对措施：

1. 1.呼吸道干燥：当温度下降时，空气中的湿度通常也会降低。干燥的空气会刺激呼吸道，使其失去水分，导致喉咙干痒，进而引发咳嗽。干燥的环境还会使痰液变得粘稠，难以排出，加剧咳痰的症状。
2. 2.刺激支气管：冷空气进入呼吸道时，会对支气管产生刺激。对于一些敏感人群，尤其是患有哮喘、慢性支气管炎或过敏性鼻炎的人来说，这种刺激可能会引发支气管痉挛，导致咳嗽和咳痰加重。
3. 3.病毒活跃：降温季节通常是感冒和流感的高发期。病毒在低温环境下更容易存活和传播，而感冒和流感常常伴随着咳嗽和咳痰的症状。降温季节人们更容易感染呼吸道病毒，从而引发这些症状。
4. 4.免疫力下降：低温环境下，人体的免疫系统可能会受到一定影响，抵抗力下降。这使得身体更容易受到细菌和病毒的侵袭，增加了呼吸道感染的风险，进而导致咳嗽和咳痰。
5. 5.应对措施：为了减少降温引起的咳嗽和咳痰，可以采取以下措施：保持室内湿度：使用加湿器或放置一盆水，保持室内空气湿润。多喝温水：保持身体水分充足，帮助稀释痰液，缓解咳嗽。注意保暖：外出时穿戴保暖衣物，尤其是保护好口鼻部位，避免冷空气直接刺激呼吸道。增强免疫力：保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。及时就医：如果咳嗽和咳痰持续时间较长或症状严重，应及时就医，排除潜在的健康问题。

降温确实可能引起咳嗽和咳痰，但通过合理的预防和护理措施，可以有效缓解这些症状，保持呼吸道的健康。