冷空气确实可能引起身体乏力，主要由于寒冷环境下的生理反应对体能消耗较大。这种乏力感与体温调节、血管收缩以及免疫力下降等因素密切相关。

冷空气引起乏力的原因

1. 体温调节耗能
   在寒冷环境中，人体需要消耗更多能量来维持体温恒定。当气温骤降时，身体会通过寒战等方式产生热量，这会加速新陈代谢，从而增加能量消耗，使人感到疲劳。

2. 血管收缩影响血液循环
   冷空气会导致血管收缩，特别是四肢的血管，血液流动减缓。这不仅让人感到手脚冰凉，还会影响全身的氧气和营养供应，导致身体活力下降。

3. 免疫力下降
   冷空气会降低人体免疫力，使人更容易感染病毒或细菌，如感冒等疾病。感染后的身体需要更多的能量来对抗病原体，这也会让人感到乏力。

应对措施

1. 保持温暖
   适当增加衣物，尤其是注意头部、手部和脚部的保暖，可以减少身体的热量流失，降低因寒冷导致的能量消耗。

2. 合理饮食与休息
   增加蛋白质和维生素的摄入，帮助身体维持能量和免疫力。保证充足的睡眠，让身体得到充分恢复。

3. 适度运动
   适量运动可以促进血液循环，提高身体对寒冷的适应能力，但应避免过度劳累。

总结

冷空气引起的乏力感是人体应对寒冷环境的正常生理反应，但通过合理的保暖、饮食和运动，可以有效缓解这种不适。若乏力感持续严重，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。