冷空气确实会引起皮肤干燥和起皮，尤其是在冬季或寒冷干燥的环境中。这是因为冷空气会降低空气湿度，使皮肤表面的水分加速流失，同时减少皮脂腺分泌的油脂，削弱皮肤屏障功能，从而导致干燥、紧绷和脱屑等问题。

空气湿度降低导致水分流失

寒冷天气通常伴随着较低的空气湿度，这会加速皮肤表面水分的蒸发。皮肤作为人体最大的器官，其角质层需要一定的水分来维持屏障功能。当环境湿度低于皮肤所需水平时，水分流失速度超过分泌速度，皮肤就会变得干燥。

皮脂分泌减少与屏障功能受损

寒冷环境中，皮脂腺的活跃度下降，分泌的油脂减少，而油脂是锁住皮肤水分的重要成分。油脂分泌不足会进一步削弱皮肤的屏障功能，使水分更容易流失，同时增加外界刺激对皮肤的伤害。

皮肤干燥的常见表现

在冷空气影响下，皮肤可能出现以下症状：

• 紧绷感
• 脱屑
• 瘙痒
• 皲裂
  如果不及时护理，还可能引发皮肤屏障功能受损，进一步加重干燥问题。

应对皮肤干燥的护肤建议

1. 增加保湿：使用含天然保湿因子的护肤品，如甘油、透明质酸等，帮助锁住水分。
2. 温和清洁：避免使用含酒精或碱性强的清洁产品，以免进一步剥夺皮肤油脂。
3. 适量补水：增加饮水量，保持身体内部水分平衡。
4. 使用加湿器：在室内使用加湿器，提高空气湿度，减少水分流失。

总结

冷空气引起的皮肤干燥和起皮是可以通过科学护肤和日常护理来缓解的。了解冷空气对皮肤的影响，并采取适当的护肤措施，可以帮助我们保持皮肤健康，即使在寒冷干燥的环境中也能拥有水润肌肤。