高温确实可能增加胃溃疡的风险,尤其是在气温攀升时,胃酸分泌量增加和胃黏膜血流减少,使得胃部更容易受到伤害。当环境温度超过32℃时,交感神经兴奋度提升,胃酸分泌随之增加,而胃黏膜的保护层变薄,增加了胃酸对胃壁的侵蚀机会。
- 胃酸分泌增加:在高温环境下,人体胃酸分泌量显著上升,这会加剧已有的胃部不适或溃疡。
- 胃黏膜血流量减少:高温条件下,胃黏膜的血液供应减少,削弱了其自我修复能力,导致溃疡难以愈合。
- 饮食习惯改变:夏季人们倾向于食用冷饮、烧烤等刺激性食物,这些食物容易损伤胃黏膜,引发炎症或加重现有溃疡。
- 脱水与电解质失衡:高温天气下大量出汗可能导致脱水及体内电解质失衡,影响胃肠道正常功能,降低胃黏膜屏障作用。
在炎热的季节里,采取措施如保持适当的水分摄入、避免过于辛辣的食物以及注意饮食温度等,可以有效预防因高温引起的胃溃疡风险。如果出现持续性的胃部不适,应及时就医寻求专业意见。