​​湿冷天气确实可能导致眼睛干涩​​，其核心原因包括​​泪液蒸发加速​​、​​睑板腺功能障碍​​以及​​室内取暖加剧干燥​​。尽管环境湿度较高，但低温引发的血管收缩和螨虫滋生等问题反而会破坏泪膜稳定性，引发干眼症状。

1. ​​低温与泪液分泌减少​​：寒冷天气会使眼部血管收缩，减少泪腺分泌，导致眼表润滑不足。室内空调或暖气进一步降低空气湿度，加速泪液蒸发，形成“湿冷环境下的干燥矛盾”。

2. ​​螨虫滋生与睑板腺阻塞​​：湿冷天气难以晾晒被褥，易滋生螨虫。螨虫代谢物阻塞睑板腺，影响油脂分泌，使泪液失去保护层而快速蒸发，出现眼干、异物感等症状。

3. ​​用眼习惯与环境叠加影响​​：冬季户外活动减少，长时间使用电子设备会降低眨眼频率（从正常每分钟15-20次降至5-10次），加剧泪液分布不均。若同时处于空调房内，干眼风险显著上升。

4. ​​干眼症状的隐蔽性​​：初期可能仅表现为短暂视力模糊或畏光，易被忽视。但长期未干预可能导致角膜损伤，甚至引发结膜炎或角膜炎。

​​提示​​：湿冷季节需注意眼部保湿，如使用加湿器、人工泪液，并定期清洁寝具。若症状持续，建议及时就医排查螨虫感染或睑板腺功能障碍等潜在问题。