梅雨天确实可能导致眼睛发红，主要原因是潮湿环境滋生细菌、螨虫，雨水或污染物刺激眼部引发结膜炎，以及过敏原增多诱发过敏性结膜炎。梅雨季室内空调使用频繁，可能加剧干眼症状，间接引发眼部充血。
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细菌感染与结膜炎风险
梅雨季高温高湿的环境加速细菌繁殖，雨水或潮湿物品（如毛巾、床单）上的病原体易通过接触进入眼睛，引发细菌性结膜炎，表现为眼睛发红、分泌物增多、刺痛等。淋雨后未及时清洁眼部或揉眼会加重感染风险。 -
螨虫滋生引发眼部炎症
床品、衣物在梅雨季易滋生蠕形螨和尘螨，其排泄物或尸体接触眼睛后，可能导致睑缘炎或过敏性结膜炎，症状包括眼痒、红肿、睫毛脱落等。螨虫感染具有隐匿性，需通过专业检查确诊。 -
过敏原增多刺激眼部
梅雨季霉菌、花粉等过敏原浓度升高，过敏体质者易出现过敏性结膜炎，表现为突发眼红、流泪、奇痒。尘螨过敏者还可能伴随打喷嚏、皮肤湿疹等全身症状。 -
环境干燥与用眼疲劳
室内空调除湿会降低空气湿度，长时间使用电子设备可能导致干眼症，表现为眼红、干涩。若合并隐形眼镜佩戴或卫生习惯不良，症状会进一步恶化。
总结与提示：梅雨季护眼需注重环境清洁（定期除螨、除湿）、个人卫生（避免揉眼、勤洗手），外出佩戴防水眼镜，出现持续红眼或分泌物应及时就医。过敏人群可提前使用抗过敏药物，室内保持50%-60%的适宜湿度。
