回寒时胆绞痛是寒冷天气诱发胆囊收缩异常或结石位移导致的剧烈腹痛，常见于胆结石患者，主要因低温下高脂饮食、运动减少及胆汁淤积引发。关键诱因包括冬季进补油腻、体位改变致结石嵌顿、迷走神经兴奋加剧痉挛。
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寒冷与饮食的关联
冬季人体为御寒倾向摄入高脂食物，胆汁中胆固醇浓度升高，易形成结石或加重现有结石。油腻饮食刺激胆囊剧烈收缩，结石移动至胆囊颈或胆管时引发梗阻，导致阵发性右上腹绞痛，可向右肩放射。 -
低温下的生理变化
寒冷环境使迷走神经兴奋性增强，促使胆囊收缩力加大；夜间平卧或左侧卧位时，结石因重力作用易卡在胆囊颈部，引发急性绞痛。冬季活动量减少会降低胆汁排出效率，进一步诱发淤积和炎症。 -
症状与紧急处理
典型表现为突发右上腹剧痛，伴恶心、呕吐或发热。发作时可尝试热敷、调整体位（如右侧卧）缓解痉挛，但若持续疼痛或出现黄疸、高热需立即就医，以防胆囊穿孔或胰腺炎等并发症。 -
预防措施
- 饮食控制：避免暴饮暴食，减少动物脂肪和酒精摄入，多吃蔬果与全谷物。
- 规律作息：按时吃早餐，避免胆汁过度浓缩；适度运动促进代谢。
- 定期检查：胆结石患者需监测结石大小，必要时考虑微创手术切除胆囊。
寒冷季节需格外警惕胆绞痛，尤其已有胆结石者应调整生活习惯，及时就医避免病情恶化。
