冷空气确实会增加体质弱人群感冒发烧的风险,主要原因是低温会削弱免疫力、刺激呼吸道,并加剧慢性病症状。以下是具体分析:
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免疫力下降
冷空气导致人体新陈代谢减缓,免疫系统反应滞后,病毒更易入侵。尤其是老年人、儿童及慢性病患者,体温调节能力较差,更需注意保暖。 -
呼吸道敏感
寒冷干燥的空气会引发气道收缩和炎症,哮喘或肺病患者症状可能加重。佩戴口罩、保持室内湿度能有效缓解刺激。 -
局部受寒引发连锁反应
头部、颈背、腰腹等部位受凉后,可能引发头痛、关节疼痛或消化紊乱,进一步降低身体抵抗力。建议重点保护这些区域,避免直接暴露于冷风中。
提示:体质弱的人群应减少寒冷天气外出,加强营养摄入,并关注气温变化及时添衣。若出现持续不适,需尽早就医。