梅雨季节如何预防湿疹？以下是关键预防措施：

1. 保持环境干燥

梅雨季节气候潮湿，高湿环境容易诱发湿疹。建议使用除湿机或空调，将室内湿度控制在50%-60%之间。定期开窗通风，保持室内空气流通，避免衣物和床上用品受潮。

2. 注意皮肤清洁与保湿

保持皮肤清洁，使用温水洗澡，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗浴后立即涂抹无香料、成分温和的保湿霜，锁住皮肤水分，减少干燥和瘙痒。

3. 避免接触过敏原

湿疹可能由过敏原诱发，如灰尘、花粉、宠物皮屑等。建议保持家居清洁，使用防尘螨的床上用品，避免接触可能引发过敏的物品。

4. 穿着舒适透气的衣物

选择棉质、柔软透气的衣物，避免穿着羊毛、化纤等可能刺激皮肤的材质。衣物应保持干燥，避免穿着潮湿衣物。

5. 注意饮食调整

饮食清淡，避免食用易引发过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多喝水，保持身体水分平衡，有助于皮肤健康。

6. 调整生活习惯

避免长时间待在潮湿环境中，适当进行户外活动，增强身体免疫力。保持良好的作息习惯，减轻压力，避免情绪波动加重湿疹症状。

总结

梅雨季节湿疹高发，通过保持环境干燥、注意皮肤护理、避免过敏原接触、穿着舒适衣物、调整饮食以及保持良好生活习惯，可以有效预防湿疹的发生。如果症状持续加重，建议及时就医咨询专业医生。