中指腱鞘炎的最佳治疗方法需根据病情阶段选择,轻度可通过休息和药物缓解,中重度可选择封闭治疗或手术干预,关键在于消除炎症、松解肌腱并避免复发。
早期中指腱鞘炎可通过休息减少活动,尤其是避免频繁屈伸手指,必要时用支具固定以促进肌腱修复。结合药物治疗(如口服布洛芬、双氯芬酸钠或外用乳胶剂)能快速缓解疼痛与炎症。物理治疗如超短波、热敷可加速血液循环,辅助放松局部组织。
若症状持续或反复发作,可在医生指导下进行局部封闭治疗,通过注射糖皮质激素与局麻药快速减轻炎症,但需注意避免多次注射以防肌腱脆弱化。若病情严重或保守治疗无效,则需考虑手术(如腱鞘切开减压术),直接松解粘连肌腱,恢复关节活动功能。
治疗期间应减少手指劳损,坚持康复训练以避免复发。日常保持正确手部姿势,避免提重物或长时间重复动作是预防的关键。