城镇职工医保停止参保可通过线上或线下渠道办理，需提交身份证、医保卡等材料，停保后医保待遇立即中止但个人账户余额仍可用。
办理城镇职工医保停保可分线上与线下两种渠道。线上推荐“国家医保服务平台”APP或地方医保公众号，按指引上传身份证、医保卡等电子材料，部分省份如河北需提前提交《单位承诺书》开通权限，一般1 - 3个工作日生效。线下则需前往社保局窗口，个人办理时携带身份证、户口本、医保卡原件；单位代办要额外准备解除劳动合同证明书及单位盖章申请表，部分地区如河南、陕西有专属渠道。
办理流程包含材料准备、渠道选择、生效时效及衔接处理四个步骤。材料方面，个人办理要身份证、医保卡，单位代办还需解除合同证明，若涉及跨省流动或特殊原因，如参军、入学，要补充社区审批表或证明文件。线上可随时提交，线下去社保局即可，线上1 - 3个工作日、线下当场就能办好。停保后次月起无法享受报销，但余额仍能购药、门诊消费，60天内补缴次月恢复待遇，超180天未补缴需重新参保并有6个月观察期。
停保后续还有诸多注意事项。要保留缴费记录，因为缴费年限不会清零，重新参保可累计。断缴影响报销待遇，60天内补缴能较快恢复，超180天则需长时间等待，所以尽量避免断缴。若停保后要参加居民医保，需及时办理，比如到社区提交户口本、身份证等材料重新登记缴费。若有重复参保情况，要主动停保一地，系统默认保留就业地或常住地的参保关系。退休人员缴满当地规定的年限，通常男25年、女20年，就能申请终身医保待遇，之后无需继续缴费。
建议停保者停保前确认医保卡无待结算费用，留存办理回执，没有新工作单位时，优先选择灵活就业参保或居民医保过渡，防止保障出现空窗期。单位代办时，要提前告知员工停保可能带来的影响，有争议纠纷由单位负责解释。
