高血压病人到了高原需格外警惕,关键措施包括:备足降压药、监测血压、避免剧烈运动、及时吸氧,严重时立即撤离高原。
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药物准备与血压监测
高原缺氧易引发血压波动,需携带长效和短效降压药(如卡托普利、硝苯地平),并配备便携血压计实时监测。若血压失控或出现头晕、心悸等症状,应迅速就医或撤离。 -
避免高危活动与注意保暖
严禁登山、漂流等剧烈运动,减少耗氧量。高原温差大,需防寒保暖,避免寒冷刺激导致血压骤升。 -
应对高原反应与紧急处理
高原反应以缺氧为主,可随身携带氧气袋缓解症状。若出现严重缺氧(如喘憋、头痛),需立即吸氧并转移到低海拔地区,避免病情恶化。
总结:高血压患者需谨慎评估高原旅行风险,提前做好医疗准备,途中密切观察身体反应,必要时果断终止行程。