​​倪海厦治疗高血压的方子以清肺饮、通利三焦和个性化经方为核心，强调肺气清、三焦通和寒热调，通过药方、针灸和食疗综合调理，缓解高血压及相关症状。​​

​​清肺饮调理高血压​​
倪海厦提出的“清肺饮”包含黄芩、栀子、连翘、桑白皮、茯苓等药材，通过清肺热、利水湿达到降压作用。黄芩清热燥湿，栀子泻火利湿，连翘解毒散结，桑白皮平喘利水，茯苓健脾渗湿，组合后能改善水肿、头痛等症状，并从整体上调理体质，但需医师根据患者情况调整剂量。

​​通利三焦的核心思路​​
倪海厦认为高血压与“三焦不通”和“上热下寒”相关，主张以经方组合疏通水液代谢通道。实证高血压常用大柴胡汤通腑泻热，搭配桂枝茯苓丸活血化瘀；虚证则采用黄连阿胶汤清心火与真武汤温肾阳并调，配合五苓散、泽泻汤利水降浊。针灸选穴曲池、太冲等，耳尖放血用于紧急降压。

​​经典经方与分型治疗​​
针对不同证型，倪海厦推荐三大基础方：一是滋养阴血、平抑肝阳方（含生地黄、当归、丹参等），调和肝风；二是补肾益精、潜阳降压方（含首乌、桑寄生、龟板等），稳固先天之本；三是清肝泻火、调和气血方（含钩藤、夏枯草、野菊花等），改善肝火引发的高血压。各配方需辨证加减，并配合生活方式调整。

​​饮食与综合调理建议​​
治疗中需避免寒凉食物与高脂饮食，推荐玉米须茶、芹菜根煮水，练习“六字诀”呼吸法疏肝气。高血压患者应定期监测指标，中重度患者需中西医结合，避免擅自停药。中药调理需在专业中医师指导下进行，不可盲目套用固定方剂。

治疗高血压需精准辨证与个性化方案结合，通过“治病必求于本”综合调理，改善长期健康状态。