臀肌挛缩可通过关节镜微创手术彻底根除，配合科学康复训练可恢复髋关节功能并避免复发。
臀肌挛缩症的根本解决依赖手术松解纤维化挛缩组织，传统开放手术已逐渐被微创技术取代。当前主流的关节镜下松解术具备显著优势，通过2-3个5mm微小切口，在可视条件下精准切断挛缩束带，避免损伤神经血管，术后出血量极少（通常不足10ml），且几乎不留明显疤痕。该手术不仅能显著改善髋关节活动受限的典型症状（如无法并腿下蹲、跷二郎腿困难等），还可预防骨盆倾斜和脊柱侧弯等长期并发症。
术后康复是确保疗效的关键环节。患者在术后首日即可开展床上被动与主动屈膝屈髋练习，并逐步过渡至站立位步态训练，包括一字步或交叉步态行走。术后第三天建议加入“跷二郎腿”专项训练以针对性强化臀中肌功能，而出院后需持续进行至少6周的系统康复，重点强化核心肌群稳定性与动态步态控制，例如借助跑步、跳绳等运动逐步恢复髋关节全方位活动度。值得注意的是，康复阶段需严格避免跷二郎腿或单侧受力等加重挛缩风险的姿势，同时保持术区清洁干燥并按时换药，降低感染与粘连风险。
对于轻中度患者，尽管电针、小针刀及局部封闭注射等保守疗法可短期缓解疼痛或紧张症状，但无法逆转纤维化病理改变。若延误至重度阶段，遗留的髋部畸形与慢性疼痛将极大影响生活质量，甚至需二次手术修复。患者需警惕传统开放手术的高创伤性缺陷——此类术式术后需卧床一周以上，恢复周期漫长且皮肤瘢痕明显。
彻底治愈臀肌挛缩症需依赖早期诊断与规范治疗路径。建议存在幼年反复臀部注射史或典型步态异常症状者尽早就诊，通过X光片结合体格检查明确诊断。确诊后宜优先选择关节镜微创方案，并严格遵循个性化康复计划，方能实现功能重建与长期稳定效果。
