早上起床突然发现面颊动作不灵或歪斜，可能由多种原因导致，常见的有面神经炎（贝尔麻痹）、脑血管疾病、感染等，应及时就医明确病因并进行针对性治疗，避免延误病情。
出现该症状后首先要及时就医，明确病因。医生一般会进行体格检查，并可能建议做头颅 CT、磁共振成像、神经电生理检查等，以确定是面神经炎、脑血管疾病，还是其他原因引起的。
在等待检查结果和明确病因期间，可采取一些一般治疗方法。要保证充足的休息，让身体得到充分的恢复。注意面部保暖，外出时佩戴口罩，防止风直接吹到面部，避免面部受寒加重症状。
根据不同的病因，有不同的药物治疗方法。如果是面神经炎，常用药物有糖皮质激素如泼尼松，可减轻炎症和水肿；抗病毒药物如阿昔洛韦，适用于病毒感染引起的情况；营养神经药物如甲钴胺、维生素B1等，促进神经修复。如果是脑梗死等脑血管疾病，需根据病情进行溶栓、止血、降颅压等治疗，可能使用的药物有阿司匹林、甘露醇等。若伴有感染，如中耳炎等，还需使用抗生素，如阿莫西林等。
中医治疗也有助于改善症状。比如针灸，能疏通经络、调和气血；推拿和按摩可改善局部血液循环；中药调理可根据个体情况辨证论治。可在医生的指导下进行理疗，如超短波透热疗法、红外线照射、局部热敷等，促进局部血液循环，缓解面部肌肉瘫痪的症状。
康复训练也很关键。可在医生的指导下进行面部肌肉的主动和被动训练，如抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、努嘴、鼓腮等动作，每个动作持续5 - 10秒钟，连续训练10次，每日锻炼2 - 3次，以促进整个面部表情肌恢复正常。
如果经过保守治疗效果不佳，对于部分病情严重的患者，可考虑手术治疗，如面神经减压术、面神经吻合术等。
早上起床发现面颊动作不灵或歪斜需重视，及时就医明确病因，积极配合治疗，通过药物、中医、康复训练等多方面的综合治疗，以促进面部功能的恢复。
